Если вы едите морские водоросли, вы — худеете. Теперь это доказано официальной наукой. Если придерживаетесь здорового питания — худеете быстро. Едите как обычно, в том числе фастфуды, пирожные, хлеб и подобное, — худеете медленно.
Но всегда — худеете. А ещё — оздоравливаете и очищаете организм, выглядите лучше, сохраняете молодость, силы и работоспособность.
Посмотреть внимательнее на морские растения учёных заставил феномен китайцев и японцев, которые при традиционном питании сохраняют чудесную стройность, всегда энергичны, обладают мощнейшим интеллектом и выносливостью.
Первым (из авторитетных фигур) о водорослях для снижения веса и объёма заговорил англичанин Джейми Оливер — один из самых известных в мире поваров, ресторатор, фанат здорового питания, кавалер Ордена Британской империи и просто красивый, здоровый и весёлый мужчина, любимец женщин по обе стороны Атлантического океана.
Оливер не проводил научных исследований — он экспериментировал с естественными продуктами. Однажды он «плотно включил» в свой рацион ламинарию — всем известную морскую капусту, плюс к ней — вакамэ, нори, конбу и другие.
Справка: Ламинария — бурая водоросль с кожистыми листьями. Растёт в северных водах Атлантики и Тихого океана. Чем холоднее вода, в которой выросла морская капуста, тем выше качество продукта, его питательная и медицинская ценность. Польза растения определяется составом, в котором — маннит (снижает внутречерепное давление), ламинарин (высокая противоопухолевая активность, приведение метаболизма к норме), альгинат, йод, клетчатка и множество микроэлементов, витаминов.
Постоянно добавляя свежую, сухую или замороженную капусту к блюдам, Оливер заметил, что его вес и объёмы тела уменьшаются. При этом рацион мужчины не менялся. Эксперимент подтвердили и результаты жены, друзей, знакомых. Результаты стали ещё выразительнее, когда Оливер вместе с листьями растений стал употреблять экстракт капусты (в Англии он продаётся преимущественно в капсулах).
«Я увидел, что не просто становлюсь стройным, но и работаю с каждым днём больше, не особенно уставая. В выходные мне уже не хотелось выспаться, я с удовольствием отправлялся с детьми и женой в походы, на аттракционы. Вне всякого сомнения, бурая водоросль — самый питательный и полезный овощ в мире!»
Возьмите:
Огурец и яблоко нарежьте тонкой соломкой, авокадо — кубиками. Зелёный салат и водоросли поместите в миску, сбрызните кунжутным маслом, дайте немного постоять. Потом добавьте к ним яблоко, огурец, авокадо, красную смородину. Украсить салат можно съедобной петунией или цветком анютиных глазок.
Пользу салата можно многократно увеличить, если вместе с ним употребить экстракт ламинарии. Тогда вы без последствий в этот же приём можете съесть любимое пирожное или совсем не диетическое мясо. Как поможет морская капуста? Читайте далее об открытии английских учёных!
Один из самых ценных компонентов бурых водорослей считается альгин, или альгинат. До недавнего времени активно использовалось его свойство впитывать и связывать воду. Альгинат добавляли в диетические продукты, чтобы вещество выводило излишки влаги из организма, что тоже способствует снижению веса.
Но в марте 2014 года учёные из Ньюкасла обнаружили, что альгинат ещё и подавляет переваривание жира в кишечнике. В статье, опубликованной в журнале Food Chemistry, сообщаются поразительные результаты исследования: увеличьте содержание альгината в вашем рационе в 4 раза — и около 75 % съедаемого жира будет просто выводиться из кишечника без усвоения и вреда для организма!
Оказывается, альгин блокирует действие липазы — фермента поджелудочной железы, ответственного за расщепление жиров. При этом никакого негативного воздействия на саму железу, кишечник не происходит.
Важно! Учёные во время экспериментов добавляли водоросли и выделенный альгин в разные блюда, в том числе те, которые нужно варить или выпекать, например — в хлеб. Выяснилось, что вещество полностью сохраняет свои блокирующие свойства.
Однако наилучшего результата достигли испытуемые в группе, где альгин принимали в виде концентрата. При одинаковой диете их результаты оказались на 24 % лучше, чем у других участников эксперимента.
Возьмите:
Взбейте сливки с маслом и сахаром (половину лимонного сахара оставьте для посыпки), добавьте к ним муку, соль и ламинарию, растёртую в ладонях. Замесите тесто. Раскатайте его в «колбаску» с таким диаметром, с каким хотите получить печенье, например — 4-5 см. Оберните «колбаску» пищевой плёнкой и поместите в холодильник минимум на 4 часа, лучше — дольше.
Когда время пройдёт, достаньте тесто и — не раскатывая! — разрежьте «колбаску» на кружочки толщиной около 5 мм. Поместите печенья-кругляши на противень (силикон или бумага для выпечки). Выпекайте около 10 минут — до золотистого цвета по краям.
Охладите печенье и склейте с помощью небольшого количества геля из ламинарии попарно, посыпьте лимонным сахаром.
Обратите внимание! Рецепт печенья совершенно не диетический. Однако жир (масло, сливки) в сочетании с морской капустой и её экстрактом не принесут вашей фигуре вреда. К тому же, концентрацию ламинарии в рецепте можно увеличить существенно — на вкусе это не отразится.
Снижение веса с помощью «морской капусты» — результат не только действия альгината. Растение работает комплексно, а один из главных «работников» — йод.
Справка. Под воздействием йода щитовидная железа продуцирует гормоны, управляющие метаболизмом — обменом веществ. Именно метаболизм определяет, как мы расходуем и производим энергию, сжигаем жиры. Медленный метаболизм — и «маленькая печенька превращается в 500 г жира на ваших боках», а усталость никогда не проходит. Для снижения и поддержания нормального веса необходимо ускорение обмена веществ.
Нет. Ламинария — безусловный лидер по доле йода среди растений — содержит органический йод. Он усваивается только в необходимом количестве и не вызывает передозировки.
Этим растение отличается от БАДов и йод-содержащих фармацевтических препаратов, которые способны отравить организм, нарушить работу щитовидной железы. Только йод из морских растений — идеальный источник микроэлемента для человека.
Важно! Всего 0,5 – 1 грамм морских бурых водорослей ежедневно с любым блюдом или коктейлем помогут женщинам сохранять здоровье, молодость и красоту.
Если вы хотите сбросить 2-3 кг, уменьшить объём талии и других частей на 5-7 см, то можно не изменять режим питания, а просто принимать морскую капусту в любом виде ежедневно.
Ускорение метаболизма, блокирование фермента поджелудочной железы, обогащение витаминами, микроэлементами, лёгкий слабительный эффект дадут желаемый результат через 1-2 месяца.
Если необходимо похудеть более, чем на 3 кг, стоит придерживаться лёгкой диеты, например — просто уменьшить объёмы привычной пищи, при этом щедро добавлять к ней ламинарию в любом виде, лучше — принимать растение в концентрированном виде с напитками.
Особенно ярких результатов добиваются те, кто сочетает морские бурые водоросли или препараты на их основе со здоровым/правильным питанием. Такие люди кардинально оздоравливают организм, становятся лёгкими и стройными, отлично выглядят, молодея без операций и аппаратной медицины на 5-7 лет.
Как гели из бурых морских водорослей и помогают похудеть?
Если Вы хотите иметь стройную фигуру и при этом не навредить организму, важно помнить, что физиологическое похудении должно включать 4 основные элемента:
Секрет кроется в уникальном составе геля из бурых морских водорослей для специализированного диетического лечебно-профилактического питания.
Альгинаты продуктов ВИТАМАРИН И АЛЬГОСЕЛЕН, благодаря своей структуре, обладают уникальными свойствами по выведению токсинов и продуктов метаболизма, препятствуют поступлению в организм избыточного количества жиров и простых углеводов, источников жировых отложений, улучшают работу печени, желчевыводящей системы и всего желудочно-кишечного тракта, способствуют восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, обладают кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием, что очень важно при болезнях желудка и кишечника, выводят лишнюю жидкость из организма.
Богатый макро- и микроэлементный состав, витамины и аминокислоты, включая незаменимые, которые находятся в гелях ВИТАМАРИН И АЛЬГОСЕЛЕН в органически связанном, наилучшем для усвоения организмом виде, нормализуют работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем, способствуют восстановлению мышечной ткани, которые при избыточном весе и последующем похудении страдают в первую очередь. При ограничении калорийности рациона питания, особенно в сочетании с физическими нагрузками, зачастую отмечается упадок сил и повышается чувство голода. При применении гелей ВИТАМАРИН И АЛЬГОСЕЛЕН в качестве специализированного диетического лечебно-профилактического питания при снижении веса увеличивается работоспособность и снижается утомляемость, а так же, не отключая чувства голода как такового, а уменьшается тяга к вредным продуктам (сладкому и жирному).
Гели ВИТАМАРИН И АЛЬГОСЕЛЕН для специализированного диетического лечебно-профилактического питания средство номер один для физиологической нормализации веса и сохранения полученного результата, а так же профилактике и лечении таких грозных последствий избыточного веса, как диабет, заболевания сердца и сосудов, метаболический синдром, эндокринные нарушения.
Будьте здоровы, стройны и счастливы!
